浦山先生からのお便り

2015年2月20日 金曜日

外反母趾

羽島・一宮で骨盤矯正、整体、産後の骨盤矯正、姿勢矯正、肩こり、腰痛を探している方は羽島市の浦山施療院。

外反母趾は、女性に多く発生しますが、足に合っていない靴(ヒールの高い靴)を履くことが多いからだけではありません。女性は、男性に比べ、関節がやわらかく、筋力が弱いことが原因だと言われています。

外反母趾は、自分にあった靴を見直せば治るものではありません。

当院では、足の指を使えるように施術し、全身を診ます。外反母趾は、体全身とかかわりがあります。たとえ、良くなっても姿勢、歩き方などが良くないとまたなります。

家では、足の裏と指を鍛えるためにタオルギャザーを進めます。イスに座って足の裏にタオルを敷き、足の指でタオルを手繰り寄せる運動です。


   浦山施療院 O脚矯正サイト  http://die-haltung.com/o_kyaku.html









投稿者 浦山施療院

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